Me chamo Janaina, tenho 28 anos, sou formada em Nutrição desde 2020. Com uma vasta experiência em grandes redes de academia, atualmente tenho como foco principalmente estudos na área do Emagrecimento e questões ligadas à saúde da mulher, como SOP (Síndrome do Intestino Irritável) e menopausa.

Além disso, atendo pessoas com intolerâncias alimentares e problemas intestinais, algo que também faz parte da minha própria vivência, já que sou intolerante à lactose. Essa experiência pessoal me permite olhar para cada paciente com mais empatia e oferecer estratégias práticas e adaptadas à rotina. Acredito que a nutrição deve ser acessível, possível e, acima de tudo, respeitar a individualidade de cada pessoa.

Meu objetivo é transformar a forma como você enxerga a alimentação: sem dietas restritivas ou regras impossíveis, mas com equilíbrio, paciência e resultados reais. Estou aqui para te acompanhar de perto nessa jornada, ajudando você a conquistar saúde, bem-estar e confiança por meio de escolhas alimentares que façam sentido para a sua vida.