Eu cresci em Pindamonhangaba, no interior de São Paulo. Minha família sempre se reuniu aos finais de semana para o tradicional almoço de domingo, quando todos nos reuníamos para uma grande refeição com tudo que tem direito. A comida sempre teve um papel muito importante na minha vida. Desde receitas tradicionais passadas pelas minhas avós, até novas ideias para trazer novidade e frescor aos meus dias e daqueles ao meu redor.

Sou formada em Nutrição (2021) e Administração (2012), e pós-graduanda em Nutrição Comportamental. E minha piada particular é que eu sou uma administradora frustrada e uma nutricionista realizada. Além disso, também sou maratonista de séries e booklover.

Meu interesse pela nutrição foi crescendo de forma natural e gradual na minha vida, começou com a minha vontade de melhorar meu desempenho nas atividades físicas e depois foi ultrapassando para a saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Hoje eu vejo que a comida é parte importante da nossa vida, da nossa história e não tem apenas um valor nutricional, mas afetivo também.

Eu acredito em uma nutrição gentil, acolhedora, humanizada, respeitosa, embasada em estudos científicos, que seja prazerosa e promova saúde. Uma nutrição sem extremos, que ressignifique a relação com a comida e que promova conexão com o seu corpo, sua mente e suas emoções.

Por isso, se você quer melhorar sua alimentação, sua qualidade de vida e sua relação com a comida. Marque já sua consulta comigo!