Simples, rápida e saborosa!
Ingredientes
ou400 gramas de flocos de aveia
ou200 gramas de mix de frutos secos ao natural Continente Equilíbrio
ou50 gramas de melou50 gramas de agave
Preparação
1.
Cortar em pedaços pequenos os frutos secos à escolha.2.
Num recipiente, misturar a aveia, canela e os frutos secos. Reservar.3.
Aquecer o mel no microondas até ficar líquido.4.
Verter o mel para o recipiente com aveia e frutos secos, mexendo até o mel cobrir a mistura de forma homogénea.5.
Levar ao forno a 120ºC, durante 20min.6.
No fim, reservar em frascos de vidro e usar posteriormente em porções recomendadas.