Nutrir o sonho de uma vida de fibra, com alimentação equilibrada, intestino feliz e sem dietas restritivas!
Como te posso ajudar?
- reeducação e comportamento alimentar
- saúde gastrointestinal (síndrome intestino irritável e doenças intestinais)
- saúde da mulher (gravidez, pós parto, amenorreia, menopausa, endometriose)
- alimentação e doenças da pele (acne, dermatite, hidradenite supurativa)
- prevenção/controlo de patologias (hipertensão, diabetes tipo 2, sarcoidose, fibromialgia, etc)
- emagrecimento
- hipertrofia/melhoria de performance
- alimentação vegetariana
O meu lema é...
"Alimenta a força que há em ti, nutrindo de dentro para fora"
🍏 Dietoterapia: uma das (muitas) funções do nutricionista. ▪️ A dieta é usada como terapia e é adaptada para atender às necessidades e melhorar o bem-estar geral. MAS… vai para além da educação da ...
Como está a sua relação com a comida? Muitas vezes, não percebemos que o impacto das nossas emoções podem ter no nosso comportamento alimentar. Mas é real. Por isso, recomendo fazer um STOP! e pen...