Desde cedo, enfrentei os desafios da obesidade infantil e, na tentativa de perder peso, recorri a estratégias inadequadas, como a privação alimentar. Essa experiência marcou profundamente o meu percurso e ajudou a definir o meu propósito de vida: apoiar outras pessoas na conquista de uma relação mais equilibrada, consciente e sustentável com a alimentação.

Sou licenciado em Ciências da Nutrição pela Universidade Católica Portuguesa, Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição da Universidade do Porto e nutricionista inscrito na Ordem dos Nutricionistas (C.P. 5409N). Complemento ainda a minha formação com uma pós-graduação pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra.

Na minha prática, procuro aliar conhecimento científico, empatia e bom senso, oferecendo um acompanhamento personalizado e ajustado às necessidades de cada pessoa, com o objetivo de promover saúde, bem-estar e uma relação mais saudável com a alimentação.