Receitas deJoyce Louro De carvalho Neves

Nutricionista · 23100127/P

Atendimento online - Comportamento alimentar e Emagrecimento

Contatar

Shake proteico de morango 0 lactose

quarta-feira, 27 de setembro de 2023
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou200 ml de leite de soja
ou2 col. de sopa de proteína (30 g)
ou3 unidades grandes de morango (60 g)
Modo de preparo
1.
Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata com gelo.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (304 g)% DDR
Energia80 kcal244 kcal12 %
Carboidratos6 g19 g6 %
Proteína10 g32 g42 %
Gordura2 g5 g9 %
Gorduras saturadas0 g0 g2 %
Fibra alimentar2 g5 g20 %
Sódio43 mg132 mg6 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Joyce Louro De carvalho Neves
Joyce Louro De carvalho Neves
Nutricionista · 23100127/P
Atendimento online - Comportamento alimentar e Emagrecimento
Contatar
Ver mais receitas