Uma combinação simples, rápida e cheia de sabor: pão douradinho na chapa, coberto com rodelas de banana fresca e um toque delicado de mel. Uma opção prática para um lanche ou café da manhã ou pré treino que entrega aconchego e energia em cada mordida.

Dica da nutri Joyce:
Se quiser deixar mais nutritivo, adicione uma pitadinha de canela sobre a banana antes do mel — realça o sabor e ainda traz antioxidantes.