Receitas deJulia Bittencourt

Nutricionista · 84300

Acredito que alimentação saudável precisa ser prática, possível e sustentável no dia a dia.

Magic Toast com patê

terça-feira, 24 de março de 2026
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Porções
1

Lanchinho versátil, fácil e gostoso!

Ingredientes
ou1 porção de torradinha Lev Magic Toast (22 g)
ou2 porções de patê de frango (145 g)ou2 colheres de sopa de patê de Atum (120 g)ou4 colheres de sopa rasa de patê de Ovos (62 g)
Modo de preparo
1.
Deixe o patê de atum ou frango pronto na geladeira consuma junto com um pacote de torradinha.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (131 g)% DDR
Energia147 kcal192 kcal10 %
Carboidratos15 g20 g7 %
Proteína13 g18 g23 %
Gordura3 g4 g7 %
Gorduras saturadas1 g1 g6 %
Fibra alimentar1 g2 g8 %
Sódio382 mg499 mg21 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Julia Bittencourt
Julia Bittencourt
Nutricionista · 84300
Acredito que alimentação saudável precisa ser prática, possível e sustentável no dia a dia.