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Julia Emili Kipper
Nutricionista · 18229D
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Mensagem
Suco de beterraba e limão
quarta-feira, 08 de novembro de 2023
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Tempo de preparo
10 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou
1 copo de água (250ml)
ou
1 unidade pequena de beterraba crua (80 g)
ou
1 unidade de limão (60 g)
Modo de preparo
1.
Em um liquidificador, coloque a água, o suco de limão e a beterraba picada;
2.
Bata até obter uma consistência homogênea;
3.
Bata até obter uma consistência homogênea;
4.
Sirva em seguida!
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(390 g)
% DDR
Energia
15 kcal
58 kcal
3 %
Carboidratos
4 g
16 g
5 %
Proteína
1 g
2 g
3 %
Gordura
0 g
0 g
0 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
1 g
3 g
14 %
Sódio
3 mg
14 mg
1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Julia Emili Kipper
Nutricionista · 18229D
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