Receitas deJulia Emili Kipper

Nutricionista · 18229D

Comer bem para viver melhor ainda!

Suco de laranja e cenoura

quarta-feira, 08 de novembro de 2023
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Tempo total
10 minutos
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Porções
2
Ingredientes
ou1 copo de água (250ml)
ou1 unidade média de laranja (180 g)
ou1 unidade pequena de cenoura crua (55 g)
Modo de preparo
1.
Raspe a cenoura e corte em rodelas;
2.
Em um liquidificador, coloque a água, o suco de laranja e a cenoura;
3.
Bata até obter uma consistência homogênea;
4.
Sirva em seguida!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (243 g)% DDR
Energia21 kcal52 kcal3 %
Carboidratos5 g13 g4 %
Proteína0 g1 g2 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g3 g12 %
Sódio1 mg3 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Julia Emili Kipper
Julia Emili Kipper
Nutricionista · 18229D
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