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Julia Emili Kipper
Nutricionista · 18229D
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Refrichá refrescante
sexta-feira, 01 de dezembro de 2023
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Porções
1
Ingredientes
ou
1 xícara de chá de infusão de hortelã
ou
1 xícara de chá, pedaços de abacaxi (165 g)
ou
150 ml de água gaseificada
ou
raspas de gengibre e gelo a gosto!
Modo de preparo
1.
Bata no liquidificador o chá com o abacaxi e o gengibre. Depois, adicione a água gaseificada e o gelo. Beba em seguida.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(197 g)
% DDR
Energia
42 kcal
83 kcal
4 %
Carboidratos
11 g
22 g
7 %
Proteína
0 g
1 g
1 %
Gordura
0 g
0 g
0 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
1 g
2 g
9 %
Sódio
1 mg
2 mg
0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Julia Emili Kipper
Nutricionista · 18229D
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