Receitas deJulia Emili Kipper

Nutricionista · 18229D

Comer bem para viver melhor ainda!

Cupcake

quinta-feira, 11 de janeiro de 2024
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Tempo de preparo
30 minutos
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Porções
2
Ingredientes
ou4 unidades de ovo de galinha (180 g)
ou90 gramas de chocolate meio amargo
ou2 unidades grandes de morango (40 g)
Modo de preparo
1.
Separe a clara da gema;
2.
Em uma batedeira bata as claras em neve;
3.
Derreta o chocolate e reserve um pouco para cobertura;
4.
Misture o restante do chocolate com as gemas e adicione pouco a pouco na batedeira, junto as claras em neve;
5.
Leve ao forno a 180°C por aproximadamente 20 minutos;
6.
Corte os morangos pela metade e coloque em cima do cupcake junto com o chocolate reservado!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (144 g)% DDR
Energia239 kcal344 kcal17 %
Carboidratos21 g30 g10 %
Proteína9 g12 g17 %
Gordura15 g22 g40 %
Gorduras saturadas6 g9 g39 %
Fibra alimentar2 g3 g10 %
Sódio72 mg104 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Julia Emili Kipper
Julia Emili Kipper
Nutricionista · 18229D
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