Name: Patê de frango
Cook time: 1 h
Yield: 140 gramas
Ingredients: 2 colheres de sopa de frango desfiado (40 g); 3 colheres de sopa de creme de ricota (90 g); 3 colheres de sopa de requeijão (90 g); Cheiro verde, sal e temperos a gosto!

Ingredientes

ou2 colheres de sopa de frango desfiado (40 g)

ou3 colheres de sopa de creme de ricota (90 g)ou3 colheres de sopa de requeijão (90 g)

ouCheiro verde, sal e temperos a gosto!

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma tigela, e misture até formar um patê;

Agora é só servir. Bom apetite!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (20 g)	% DDR
Energia	162 kcal	32 kcal	2 %
Carboidratos	4 g	1 g	0 %
Proteína	15 g	3 g	4 %
Gordura	9 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	5 g	1 g	5 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	209 mg	42 mg	2 %

Receitas deJulia Emili Kipper

Nutricionista · 18229D

Comer bem para viver melhor ainda!

Patê de frango

domingo, 28 de setembro de 2025