Name: Hipercalórico caseiro
Cook time: 10 min
Yield: 1750 gramas
Ingredients: 200 gramas de farinha de amendoim, gordura reduzida; 1000 gramas de farinha de aveia; 300 gramas de leite em pó; 250 gramas de cacau em pó

Ingredientes

ou200 gramas de farinha de amendoim, gordura reduzida

ou1000 gramas de farinha de aveia

ou300 gramas de leite em pó

ou250 gramas de cacau em pó

Modo de preparo

Misture todos os ingrediente e deixe armazenado em um recipiente com tampa!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (100 g)	% DDR
Energia	393 kcal	393 kcal	20 %
Carboidratos	50 g	50 g	17 %
Proteína	21 g	21 g	28 %
Gordura	13 g	13 g	23 %
Gorduras saturadas	5 g	5 g	21 %
Fibra alimentar	12 g	12 g	46 %
Sódio	71 mg	71 mg	3 %

Receitas deJulia Emili Kipper

Nutricionista · 18229D

Comer bem para viver melhor ainda!

Hipercalórico caseiro

domingo, 28 de setembro de 2025