Name: Torta de Maça na Air Fryer
Yield: 273.79 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 3 colheres de sopa de farinha de aveia (50 g); 4 colheres de sopa de leite desnatado (30 ml); 12 gotas de adoçante; 1 colher de chá de fermento em pó (5 g); 1 unidade de maçã (130 g); Canela em pó a gosto!

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou3 colheres de sopa de farinha de aveia (50 g)

ou4 colheres de sopa de leite desnatado (30 ml)

ou12 gotas de adoçante

ou1 colher de chá de fermento em pó (5 g)

ou1 unidade de maçã (130 g)

ouCanela em pó a gosto!

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes, exceto a maça;

Coloque a mistura em uma pequena travessa de vidro ou forma de silicone para air fryer e adicione a maçã picada;

Leve a air fryer por 10 minutos a 180°C!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (274 g)	% DDR
Energia	134 kcal	368 kcal	18 %
Carboidratos	23 g	63 g	21 %
Proteína	6 g	15 g	20 %
Gordura	3 g	8 g	15 %
Gorduras saturadas	1 g	2 g	9 %
Fibra alimentar	3 g	9 g	35 %
Sódio	218 mg	598 mg	25 %

Receitas deJulia Emili Kipper

Nutricionista · 18229D

Comer bem para viver melhor ainda!

Torta de Maça na Air Fryer

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2026