Name: Pão, doce de leite e banana
Yield: 307.6 gramas
Ingredients: 2 Pães de forma de pão de forma Wickbold 100% Nutrição (50 g); 2 colheres de sopa de doce de leite - Rocca (40 g); 2 unidades de banana nanica crua (200 g); 1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g); Flor de sal - opcional

Ingredientes

ou2 Pães de forma de pão de forma Wickbold 100% Nutrição (50 g)

ou2 colheres de sopa de doce de leite - Rocca (40 g)

ou2 unidades de banana nanica crua (200 g)

ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)

ouFlor de sal - opcional

Modo de preparo

Passe o doce de leite no pão.

Corte a banana em rodelas.

Acrescente a banana ao pão.

Acrescente a canela em pó.

Leve o pão a air fryer até dourar.

Adicionar flor de sal - se quiser.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (308 g)	% DDR
Energia	141 kcal	433 kcal	22 %
Carboidratos	30 g	92 g	31 %
Proteína	4 g	12 g	16 %
Gordura	2 g	5 g	9 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	3 g	9 g	35 %
Sódio	1208 mg	3717 mg	155 %

Receitas deJulia Liessi

Nutricionista · 90700/P

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Pão, doce de leite e banana

quinta-feira, 05 de março de 2026