Receitas deKamyla Pereira

Nutricionista · 15485

Nutricionista Funcional Ortomolecular

Sucos para Imunidade k

quarta-feira, 10 de novembro de 2021
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Tempo total
5 minutos
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Porções
1

Rápido, nutritivo e delicioso

Ingredientes
ou100 gramas de suco de laranja
ou1 folha média de couve
oumeia cenoura
ou1 colher de sopa de semente de linhaça
ou1 colher de sopa de gergelim semente
ou1 colher de chá gengibre
oumeia beterraba crua (pequena)
ou100ml de água com 15 gotas de extrato de própolis verde
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome sem coar
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (250 g)% DDR
Energia66 kcal164 kcal8 %
Carboidratos9 g24 g8 %
Proteína2 g4 g6 %
Gordura3 g7 g12 %
Gorduras saturadas0 g1 g5 %
Fibra alimentar3 g6 g25 %
Sódio11 mg27 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Kamyla Pereira
Kamyla Pereira
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