Receitas deKamyla Pereira

Nutricionista · 15485

Nutricionista Funcional Ortomolecular

Sucos para Imunidade

quarta-feira, 10 de novembro de 2021
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Tempo total
5 minutos
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Porções
1

Rápido, nutritivo e delicioso

Ingredientes
ou250ml de suco de laranja
ou1 folha média de couve
oumeia cenoura
ou1 colher de sobremesa (5g) de semente de girassol
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome sem coar
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (300 g)% DDR
Energia60 kcal179 kcal9 %
Carboidratos13 g38 g13 %
Proteína1 g2 g3 %
Gordura1 g3 g5 %
Gorduras saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentar1 g2 g9 %
Sódio9 mg27 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Kamyla Pereira
Kamyla Pereira
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