Graduada em Nutrição
Pós graduada em Funcional Ortomolecular e Nutrição Estética Esportiva
Especialista em prescrição clínica fitoterápica, naturopatia, homeopatia e terapias florais.
Terapias Complementares: Psicanálise e Saúde mental
Amassar bem a banana com uma parte do leite. Acrescentar a aveia e o restante do leite e misturar bem até ter uma mistura uniforme. Levar ao fogo baixo mexendo sempre até obter a textura desejada. Polvilhar canela por cima (opcional)
Bata tudo no liquidificador e consuma preferencialmente sem coar
Dica 1: Para facilitar é deixar na geladeira 600 ml de laranja já espremida
Dica 2: Congele 1 folha de couve enrolada com 1 pedacinho de gengibre.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contato comigo a qualquer momento.
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