Name: Suco Detox
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 350.0 gramas
Ingredients: 1 folha grande de couve; 1 fatia média de abacaxi ou 1 copo de suco de laranja ou 1 copo de suco de limão ou 6 morangos; 1 colher de chá de gengibre em pó; 1 colher de sopa de semente de linhaça; 1 copo duplo cheio de água de coco (240 g)

Suco Verde

Ingredientes

ou1 folha grande de couve

ou1 fatia média de abacaxi ou 1 copo de suco de laranja ou 1 copo de suco de limão ou 6 morangos

ou1 colher de chá de gengibre em pó

ou1 colher de sopa de semente de linhaça

ou1 copo duplo cheio de água de coco (240 g)

Modo de preparo

Bata todos estes ingredientes no liquidificador com um pouco de água gelada ou água de coco. Tome em seguida (Sem coar)

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (350 g)	% DDR
Energia	41 kcal	144 kcal	7 %
Carboidratos	7 g	23 g	8 %
Proteína	1 g	4 g	6 %
Gordura	1 g	5 g	9 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	2 g	7 g	29 %
Sódio	76 mg	265 mg	11 %

Receitas deKamyla Pereira

Nutricionista · 15485

Nutricionista Clínica e Esportiva / Terapeuta Holística (Homeopatia, fitoterapia e florais) / Psicanalista

Suco Detox

sexta-feira, 08 de março de 2019