Name: Suco Detox
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 350.0 grams
Ingredients: 1 folha grande de couve; 1 fatia média de abacaxi ou 1 copo de suco de laranja ou 1 copo de suco de limão ou 6 morangos; 1 colher de chá de gengibre em pó; 1 colher de sopa de semente de linhaça; 1 copo duplo cheio of água de coco (240 g)

Suco Verde

Ingredients

or1 folha grande de couve

or1 fatia média de abacaxi ou 1 copo de suco de laranja ou 1 copo de suco de limão ou 6 morangos

or1 colher de chá de gengibre em pó

or1 colher de sopa de semente de linhaça

or1 copo duplo cheio of água de coco (240 g)

Preparation

Bata todos estes ingredientes no liquidificador com um pouco de água gelada ou água de coco. Tome em seguida (Sem coar)

Nutritional information

	Per 100 g	Per porção (350 g)	% DRI
Energy	41 kcal	144 kcal	7 %
Carbohydrate	7 g	23 g	8 %
Protein	1 g	4 g	6 %
Fat	1 g	5 g	9 %
Fatty acids, total saturated	0 g	1 g	4 %
Fiber	2 g	7 g	29 %
Sodium	76 mg	265 mg	11 %

Recipes ofKamyla Pereira

Dietitian (Nutricionista) · 15485

Nutricionista Funcional Ortomolecular

Suco Detox

Friday, March 08, 2019