Tempo total
20 minutosA receita original do fondue surgiu na Suíça. A versão doce é elaborada com chocolate e servida com frutas, e a salgada com queijos. Nesta receita a sugestão é servir com brócolis ou couve-flor, mas poderá adaptar e servir com abobrinha, cenoura ou cogumelos.
Por 100 g | Por porção (179 g) | % DDR | |
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Energia | 150 kcal | 268 kcal | 13 % |
Carboidratos | 5 g | 9 g | 3 % |
Proteína | 7 g | 13 g | 17 % |
Gordura | 12 g | 21 g | 38 % |
Gorduras saturadas | 7 g | 13 g | 57 % |
Fibra alimentar | 2 g | 3 g | 13 % |
Sódio | 220 mg | 392 mg | 16 % |