Name: Sucos para Imunidade...
Cook time: 5 min
Yield: 300.0 gramas
Ingredients: 100ml de suco de laranja; Meia cenoura; 1 colher de sopa de semente de linhaça; 1 colher de sopa de gergelim semente; 1 colher de chá gengibre; Meia beterraba crua (pequena); 100ml de água com 15 gotas de extrato de própolis verde

Rápido, nutritivo e delicioso

Ingredientes

ou100ml de suco de laranja

ouMeia cenoura

ou1 colher de sopa de semente de linhaça

ou1 colher de sopa de gergelim semente

ou1 colher de chá gengibre

ouMeia beterraba crua (pequena)

ou100ml de água com 15 gotas de extrato de própolis verde

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome sem coar

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (300 g)	% DDR
Energia	68 kcal	205 kcal	10 %
Carboidratos	10 g	29 g	10 %
Proteína	2 g	5 g	7 %
Gordura	3 g	9 g	16 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	2 g	7 g	30 %
Sódio	11 mg	33 mg	1 %

Receitas deKamyla Pereira

Nutricionista · 15485

Nutricionista Funcional Ortomolecular

Sucos para Imunidade...

domingo, 19 de janeiro de 2025