Recipes ofKamyla Pereira

Dietitian (Nutricionista) · 15485

Nutricionista Funcional Ortomolecular

BRIGADEIRO LOW CARB

Friday, June 12, 2020
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Preparation time
5 minutes
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Portions
10

Low Carb e Cetogênico

Ingredients
or200 grams of creme de leite
or12 gramas (2 colheres de sopa) de cacau pó
or25 gramas (2 colheres de sopa) de adoçante em pó - Sucralose
or30 gramas (3 colheres de sopa) de manteiga
Preparation
1.
Em uma panela, colocar a manteiga e, quando derreter, colocar o restante dos ingredientes; Deixar ferver levemente (bolhas bem pequenas) por 1 a 2 minutos e desligar o fogo; Deixar esfriar, colocar em potinhos ou em um prato e deixar esfriar; Depois de frio, fazer as bolinhas e, em seguida, colocá-las na geladeira; Servir.
Nutritional information
Per 100 gPer porção (27 g)% DRI
Energy344 kcal92 kcal5 %
Carbohydrate13 g4 g1 %
Protein3 g1 g1 %
Fat33 g9 g16 %
Fatty acids, total saturated21 g5 g25 %
Fiber2 g0 g2 %
Sodium28 mg7 mg0 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Kamyla Pereira
Kamyla Pereira
Dietitian (Nutricionista) · 15485
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