Expandir
Receitas
Agendar consulta
Receitas de
Karen Jonson
Nutricionista · 14661D
Atinja e mantenha resultados de forma leve e prazerosa!
Agendar consulta
Contatar
Entre em contato com o profissional
Nome
E-mail
Celular
Mensagem
Batida de fruta
segunda-feira, 13 de março de 2023
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou
200 gramas de leite de vaca integral
ou
1 unidade ou porção de fruta, da sua preferência
ou
Canela em pó a gosto
Modo de preparo
1.
bata tudo no liquidificador
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(279 g)
% DDR
Energia
60 kcal
167 kcal
8 %
Carboidratos
8 g
23 g
8 %
Proteína
2 g
7 g
9 %
Gordura
2 g
6 g
12 %
Gorduras saturadas
1 g
4 g
17 %
Fibra alimentar
1 g
3 g
13 %
Sódio
27 mg
76 mg
3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Karen Jonson
Nutricionista · 14661D
Atinja e mantenha resultados de forma leve e prazerosa!
Agendar consulta
Contatar
Ver mais receitas