Name: VItamina de leite desnatado e Banana
Cook time: 10 min
Yield: 232.6 gramas
Ingredients: 1 copo pequeno de leite de vaca desnatado (165 g); 1 unidade de banana prata crua (65 g); 1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)

Ingredientes

ou1 copo pequeno de leite de vaca desnatado (165 g)

ou1 unidade de banana prata crua (65 g)

ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)

Modo de preparo

Adicionar todos os ingredientes no liquidificador

Bater até ficar homogeneo

Informação nutricional

	Por 100 g	Por Copo (233 g)	% DDR
Energia	54 kcal	127 kcal	6 %
Carboidratos	12 g	27 g	9 %
Proteína	3 g	7 g	9 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	3 g	11 %
Sódio	30 mg	70 mg	3 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Karen Jonson

Nutricionista · 14661D

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VItamina de leite desnatado e Banana

sexta-feira, 24 de março de 2023