Consultante en alimentation santé et micronutrition, je propose un accompagnement global qui prend en compte l’alimentation, la micronutrition, la chronobiologie, le sommeil, le stress, l’hygiène de vie et la remise en mouvement.

J’ai suivi le parcours de formation de l’Institut SiiN (Scientific Institute for Intelligent Nutrition) en nutrition fonctionnelle et micronutrition, complété par des enseignements spécialisés autour de l’alimentation santé et du mode de vie.

J’accompagne enfants, adultes et seniors, notamment autour de la gestion du poids, de la fatigue, du sommeil et de l’amélioration des habitudes de vie. Mon approche vise à identifier les axes prioritaires et à proposer des changements progressifs, adaptés aux besoins, aux objectifs et au quotidien de chacun.