Recettes dekevin martel

Diététicien · 389505231

La curiosité intellectuelle, l'ouverture d'esprit aux diverses disciplines médicales ou philosophique caractérise ma façon de pensée.

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Carottes râpées

mercredi, 20 octobre 2021
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Temps total
10 minutes
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Temps de préparation
10 minutes
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Portions
1

Par personne

Ingrédients
ou100 grammes de carotte
ou1 portion de vinaigrette (18 g)
Préparation
1.
Réaliser une vinaigrette (recette disponible sur le site)
2.
Mélanger les carottes râpées avec la vinaigrette
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (118 g)% AR
Énergie119 kcal141 kcal7 %
Protéines1 g1 g2 %
Glucides7 g8 g3 %
Sucres5 g6 g7 %
Lipides9 g11 g16 %
Acides gras saturés1 g1 g4 %
Fibres alimentaires2 g3 g11 %
Sodium131 mg155 mg6 %
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kevin martel
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