Name: Pavé de saumon à l'aneth
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 160 grammes
Ingredients: 120 grammes de pavé de saumon; 30 grammes de crème épaisse; 10 grammes d'aneth, frais

par personne

Ingrédients

ou120 grammes de pavé de saumon

ou30 grammes de crème épaisse

ou10 grammes d'aneth, frais

Préparation

Préchauffer le four à th 6 (180°C)

Déposer chaque pavé de poisson sur un papier sulfurisé

Ajouter 1 cuillère à soupe de crème fraîche et saupoudrer d’aneth

Saler et poivrer, refermer la papillote

Enfourner 15 minutes

Servir immédiatement dans la papillote

Information nutritionnelle

	Par 100 g	Par portion (160 g)	% AR
Énergie	159 kcal	254 kcal	13 %
Protéines	17 g	26 g	53 %
Glucides	1 g	1 g	0 %
Sucres	1 g	1 g	1 %
Lipides	10 g	16 g	22 %
Acides gras saturés	3 g	5 g	27 %
Fibres alimentaires	1 g	1 g	5 %
Sodium	43 mg	68 mg	3 %

Recettes dekevin martel

Diététicien · 389505231

La curiosité intellectuelle, l'ouverture d'esprit aux diverses disciplines médicales ou philosophique caractérise ma façon de pensée.

Pavé de saumon à l'aneth

mercredi, 20 octobre 2021