Name: Pão de queijo com 3 ingredientes na Air Fryer
Cook time: 20 min
Yield: 240.19 gramas
Ingredients: 100 gramas de tapioca de goma; 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 100 gramas de mussarela ralada

Ingredientes

ou100 gramas de tapioca de goma

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou100 gramas de mussarela ralada

Modo de preparo

Misturar a tapioca com o queijo ralado e sal.

Amassar bem e formar bolinhas (10).

Assar na air Fryer ou forno de 10 a 20 minutos.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (24 g)	% DDR
Energia	298 kcal	72 kcal	4 %
Carboidratos	35 g	8 g	3 %
Proteína	12 g	3 g	4 %
Gordura	12 g	3 g	5 %
Gorduras saturadas	7 g	2 g	8 %
Fibra alimentar
Sódio	194 mg	47 mg	2 %

Receitas deLaís Santana

Uma nutricionista que acredita no poder das relações!

Pão de queijo com 3 ingredientes na Air Fryer

sábado, 04 de maio de 2024