Receitas deLaís Santana

Nutricionista (Dietista) · 6073N

Uma nutricionista que acredita no poder das relações!

Pão de queijo com 3 ingredientes na Air Fryer

sábado, 04 de maio de 2024
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Tempo total
20 minutos
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Porções
10
Ingredientes
ou100 gramas de tapioca de goma
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou100 gramas de mussarela ralada
Modo de preparo
1.
Misturar a tapioca com o queijo ralado e sal.
2.
Amassar bem e formar bolinhas (10).
3.
Assar na air Fryer ou forno de 10 a 20 minutos.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (24 g)% DDR
Energia298 kcal72 kcal4 %
Proteína12 g3 g6 %
Carboidratos35 g8 g3 %
Açúcares1 g0 g0 %
Gordura12 g3 g4 %
Gorduras saturadas7 g2 g8 %
Fibra alimentarremoveremoveremove
Sódio194 mg47 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Laís Santana
Laís Santana
Nutricionista (Dietista) · 6073N
Uma nutricionista que acredita no poder das relações!