Expandir
Receitas
Agendar consulta
Receitas de
Larissa Guedes
Nutricionista · 16100651
Te ajudo a emagrecer comendo de tudo. Diga adeus ao efeito sanfona!
Agendar consulta
Contatar
Entre em contato com o profissional
Nome
E-mail
Celular
Mensagem
Pão de microondas Low Carb
quarta-feira, 24 de julho de 2024
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou
1 unidade de ovo de galinha cru (45 g)
ou
1/2 colher de sopa de azeite de oliva (4 g)
ou
1.5 colheres de sopa rasas de farinha de amêndoas (30 g)
ou
1/2 colher de chá de condimento, cebola em pó (1 g)
ou
1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes muito bem e transfira a massa para um recipiente que possa ser aquecido.
2.
Leve ao microondas por 1 minuto e meio.
3.
Corte ao meio e recheie com queijo (ou outro recheio) de sua preferência.
4.
Consuma frio ou aquecido na sanduicheira.
Informação nutricional
Por 100
g
Por unidade
(80 g)
% DDR
Energia
354 kcal
284 kcal
14 %
Carboidratos
12 g
10 g
3 %
Proteína
14 g
11 g
15 %
Gordura
30 g
24 g
44 %
Gorduras saturadas
2 g
2 g
9 %
Fibra alimentar
0 g
0 g
1 %
Sódio
688 mg
553 mg
23 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Larissa Guedes
Nutricionista · 16100651
Te ajudo a emagrecer comendo de tudo. Diga adeus ao efeito sanfona!
Agendar consulta
Contatar
Ver mais receitas