A minha missão enquanto Nutricionista e conseguir com que meus pacientes trabalhem a sua consciência alimentar e tenham um  novo olhar sob a alimentação.

Fazer melhores escolhas e atingir um maior equilíbrio físico e emocional.

Não existe dietas mirabolantes e sim escolhas inteligentes e melhores, a maior parte do tempo e de acordo com os seus objetivos (Ex: ganho de massa, emagrecimento, qualidade de vida etc.. )

Acredite, você  vai tomando gosto  por se alimentar bem e se exercitar.
Não  busque evolução e resultado imediato e não se compare a outras pessoas,  cada pessoa e única e tem  metabolismo diferente do outro, você terá uma melhora sustentável a longo prazo, tenha paciência. Vamos juntos 💚