Tempo total
10 minutosPrático, leve e cheio de sabor, o patê de atum é uma ótima opção para lanches rápidos e nutritivos. Preparado com atum, ingredientes simples e temperos suaves, ele fica cremoso na medida certa e combina perfeitamente com pães, torradas, wraps ou biscoitos integrais. Uma receita rica em proteínas, versátil e ideal para o dia a dia, seja no café da manhã, lanche ou até como entrada.
| Por 100 g | Por porção (30 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 78 kcal | 24 kcal | 1 % |
| Carboidratos | 1 g | 0 g | 0 % |
| Proteína | 14 g | 4 g | 6 % |
| Gordura | 1 g | 0 g | 1 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sódio | 5 mg | 2 mg | 0 % |
