
Sou nutricionista formada pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e pós-graduanda em Nutrição Clínica, mas, antes de tudo, sou alguém que acredita que comer vai muito além de calorias e números. A alimentação carrega memórias, afeto, cultura e momentos que nos abraçam.
Acredito em uma nutrição equilibrada e real, aquela que tem o prato de comida de verdade, que lembra casa, família e conforto. Aqui, existe ciência, escuta, empatia e respeito pela história de cada pessoa.
Meu trabalho é humanizado e individualizado, pensado para caber na sua rotina e nos seus objetivos, promovendo uma relação mais leve com a comida e resultados sustentáveis, sem dietas restritivas ou extremismos. Tenho experiência em atendimentos clínicos e corporativos, com foco em bem-estar, prevenção e manejo de doenças crônicas, estética e emagrecimento. A nutrição esportiva, especialmente a corrida de rua, também faz parte da minha prática, trazendo um olhar prático e possível para a saúde e a qualidade de vida.
Se você sente que precisa de um cuidado mais acolhedor, sem julgamentos, e deseja construir uma relação mais tranquila com a alimentação, será um prazer te acompanhar nesse processo. Minha consulta é um espaço de escuta, cuidado e parceria, e você é muito bem-vindo(a) para caminhar comigo :)
Cozinhe bem o ovo;
Amasse junto do creme de riocta e adicone slsa e cebolinha fresca, sal a gosto.
misture o frango com o requeijão
COLOQUE NA GELADERIA
COLOQUE NA GELADERIA