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Larissa Alegre
Nutricionista · 83815
Uma nutricionista que acredita no básico bem feito. Minha missão é te apoiar em cada passo!
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Nome
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Celular
Mensagem
Patê de ovo
sábado, 14 de fevereiro de 2026
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparo
10 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou
1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou
1 colher de sopa de creme de ricota light IPanema (30g)
Modo de preparo
1.
Cozinhe bem o ovo;
2.
Amasse junto do creme de riocta e adicone slsa e cebolinha fresca, sal a gosto.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(70 g)
% DDR
Energia
109 kcal
76 kcal
4 %
Carboidratos
1 g
1 g
0 %
Proteína
8 g
6 g
8 %
Gordura
7 g
5 g
10 %
Gorduras saturadas
2 g
1 g
6 %
Fibra alimentar
remove
remove
remove
Sódio
71 mg
50 mg
2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Larissa Alegre
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