Recetas deLaura Eliana Iwanchuk

Nutricionista · MP 1276

Buenos hábitos para toda la vida

Carrot Cake

viernes, 27 de noviembre de 2020
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Tiempo total
1 hora
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Tiempo de preparación
20 minutos
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Porciones
10

Torta de zanahoria

Ingredientes
o4 piezas de huevo fresco (200 g)
o150 gramos de azúcar blanca
o3 tazas de zanahoria rallada cruda (330 g)
o100 gramos de aceite de girasol
o250 gramos de trigo, harina integral
o1 Cucharadita de polvo para hornear (2 g)
o1 cucharadita de cáscara de naranja (2 g)
o1/2 cucharadita de sal (3 g)
Método de preparación
1.
Precalentar el horno a 180°
2.
En un bowl batir los huevos con el azúcar.
3.
Añadir el aceite y batir un poco más.
4.
Incorporar la zanahoria rallada
5.
En otro bowl, mezclar la harina con el polvo para hornear, la rayadura de naranja y la sal.
6.
Añadir la mezcla seca a la mezcla húmeda y mezcar.
7.
En este paso se le pueden añadir frutos secos si lo desean, es opcional.
8.
Colocar la mezcla a un molde previamente enmantecado y enharinado.
9.
Hornear aproximadamente 40 min.
10.
Que lo disfrutes :)
Información nutricional
Por 100 gPor porción (101 g)% DDR
Energía263 kcal266 kcal13 %
Grasa12 g13 g19 %
Grasas saturadas1 g1 g5 %
Colesterol74 mg74 mg25 %
Sodio144 mg145 mg6 %
H. Carbono33 g33 g11 %
Azúcares16 g16 gremove
Fibra alimentaria4 g4 g16 %
Proteína5 g5 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Laura Eliana Iwanchuk
Laura Eliana Iwanchuk
Nutricionista · MP 1276
Buenos hábitos para toda la vida