Olá! Sou Laura, nutricionista, com experiência clínica, com foco em emagrecimento saudável, hipertrofia e nutrição estética. Atuo com foco em estratégias personalizadas, baseadas em evidências científicas e adaptadas à rotina individual de cada paciente. Minha abordagem integra educação nutricional, escuta ativa e plano alimentar estruturado para promover resultados consistentes e sustentáveis. Ofereço atendimento presencial e online, com linguagem acessível, acolhimento e foco em metas realistas — sempre respeitando as particularidades e preferências alimentares de cada pessoa. Se você busca performance, saúde e estética com equilíbrio, será um prazer te acompanhar nesse processo.
Emagrecer não é só sobre mudar o corpo. É sobre mudar a forma como você se vê. Muitas mulheres acreditam que só vão se sentir confiantes e felizes depois que emagrecerem. Mas a verdade é que a auto...
"Mas eu nem como tanto assim, por que não emagreço?" Se você já pensou isso, saiba que muitas mulheres passam pela mesma situação. Às vezes, o problema não está na quantidade, mas na qualidade e na...
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