Name: Burrito de pollo con pimiento
Cook time: 15 min
Yield: 216.99 gramos
Ingredients: 90 gramos de pechuga de pollo sin piel asada; 1 tortilla de harina integral; 1/4 unidad mediana de pimiento rojo, crudo (53 g); 1/4 unidad mediana de pimiento verde, crudo (31 g); 1/4 unidad pequeña de cebolla blanca, cruda (20 g); 1 cucharadita de aceite (5 g)

Ingredientes

o90 gramos de pechuga de pollo sin piel asada

o1 tortilla de harina integral

o1/4 unidad mediana de pimiento rojo, crudo (53 g)

o1/4 unidad mediana de pimiento verde, crudo (31 g)

o1/4 unidad pequeña de cebolla blanca, cruda (20 g)

o1 cucharadita de aceite (5 g)

Método de preparación

Saltear vegetales en sartén y condimentar con sal

Aliñar la pechuga de pollo y asar

Mezclar los ingredientes, formar la fajita y servir

Información nutricional

	Por 100 g	Por Porción (272 g)	% DDR
Energía	145 kcal	394 kcal	20 %
Grasa	5 g	14 g	21 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	9 %
Colesterol	32 mg	87 mg	29 %
Sodio	29 mg	80 mg	3 %
H. Carbono	10 g	27 g	9 %
Azúcares	2 g	5 g
Fibra alimentaria	1 g	2 g	8 %
Proteína	14 g	38 g

Recetas deLaura Vázquez Villaseñor

Nutriólogo · 11387915

Mejora continúa basada en la actualización constante y en la innovación

Burrito de pollo con pimiento

lunes, 08 de abril de 2024