Recetas deLaura Vázquez Villaseñor

Nutriólogo · 11387915

Mejora continúa basada en la actualización constante y en la innovación

Alambre de res

domingo, 23 de marzo de 2025
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Tiempo total
30 minutos
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Porciones
4
Ingredientes
o2 cucharaditas de aceite (10 g)
o1 cucharadita de cebolla en polvo (2 g)
o500 gramos de puntas de res
o1 cucharadita de ajo en polvo (4 g)
o1 pieza de pimiento amarillo crudo chico cortado en cubos (75 g)
o1 pieza de pimiento amarillo crudo chico cortado en cubos (75 g)
o1 cucharada de salsa inglesa (16 g)
o100 g de queso manchego rallado
Método de preparación
1.
Calienta un sartén y agrega el aceite con las puntas de res, sazona con el ajo y cebolla en polvo, agrega los pimientos y deja a fuego medio por 5 minutos o hasta que este cocida la carne. Agrega la salsa inglesa y deja cocinar por 2 minutos más. Agrega el queso rallado y deja que se funda.
2.
Retira del fuego y sirve
Información nutricional
Por 100 gPor porción (190 g)% DDR
Energía153 kcal291 kcal15 %
Grasa7 g14 g22 %
Grasas saturadas0 g0 g1 %
Colesterol31 mg59 mg20 %
Sodio61 mg117 mg5 %
H. Carbono3 g6 g2 %
Azúcaresremoveremoveremove
Fibra alimentaria0 g0 g1 %
Proteína20 g37 gremove
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Laura Vázquez Villaseñor
Laura Vázquez Villaseñor
Nutriólogo · 11387915
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