Sou a nutricionista Laura, formada pela UFRJ, especialista em saúde da mulher e estou aqui para te acompanhar com acolhimento, escuta ativa e cuidado de verdade. Acredito que a nutrição pode ser gentil e transformar sua vida para muito além do número na balança.

Só de estar aqui, você já deu um passo importante para cuidar de você mesma, e quero que saiba que esse cuidado não precisa vir acompanhado de sofrimento, culpa ou dietas milagrosas. Meu trabalho como nutricionista é te mostrar que a alimentação pode ser leve, possível e verdadeira, sempre respeitando seu corpo, sua rotina e suas emoções.

Aqui, o foco é construir uma relação saudável com a comida, sem restrições desnecessárias, comendo o que você gosta e buscando saúde, autoestima e bem-estar de forma genuína. Se você quer mudar hábitos, melhorar sua relação com a comida e se sentir mais confiante no espelho (e na vida) esse espaço é para você.

Atendo mulheres em todas as fases da vida, com foco em nutrição clínica, saúde da mulher, emagrecimento, estética, doenças crônicas, fertilidade e nutrição comportamental. Será um prazer caminhar junto com você nessa jornada de autoconhecimento, saúde e amor próprio.