Name: Pão de queijo de 2 ingredientes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 120 gramas
Ingredients: 60 gramas de goma de tapioca; 3 fatias medias de queijo muzarella (60 g)

Opção de lanche rápido e fácil de preparar!

Ingredientes

ou60 gramas de goma de tapioca

ou3 fatias medias de queijo muzarella (60 g)

Modo de preparo

Misture bem os ingredientes com as mãos até virar uma massa homogênea. Faça bolinhas e leve para a airfryer por 12-15 minutos a 200ºC

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (15 g)	% DDR
Energia	327 kcal	49 kcal	2 %
Carboidratos	42 g	6 g	2 %
Proteína	12 g	2 g	2 %
Gordura	12 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	8 g	1 g	5 %
Fibra alimentar
Sódio	208 mg	31 mg	1 %

Receitas deLaura Zago

Nutricionista · 23120

Nutrição acolhedora para mulheres que buscam equilíbrio e liberdade.

Pão de queijo de 2 ingredientes

sábado, 30 de agosto de 2025