Name: Torradinha Magic Toast com creme de ricota ou cottage
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 50.5 gramas
Ingredients: 6 unidades de magic Toast (18 g); 1 colher de sopa de creme de ricota Light (20 g); 1 colher de sopa de queijo tipo cottage (25 g); 1/2 colher de sopa de geleia 100% fruta (10 g)

Ingredientes

ou6 unidades de magic Toast (18 g)

ou1 colher de sopa de creme de ricota Light (20 g)ou1 colher de sopa de queijo tipo cottage (25 g)

ou1/2 colher de sopa de geleia 100% fruta (10 g)

Modo de preparo

Consumir as torradinhas com creme de ricota light ou cottage e adicionar geleia caso deseje. Prefira geleias 100% fruta sem adição de açúcar (marcas Queensberry e St Dalfour possuem essas opções).

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (51 g)	% DDR
Energia	161 kcal	81 kcal	4 %
Carboidratos	26 g	13 g	4 %
Proteína	6 g	3 g	4 %
Gordura	4 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	1 g	0 g	2 %
Sódio	195 mg	99 mg	4 %

Receitas deLaura Zago

Nutricionista · 23120

Nutrição acolhedora para mulheres que buscam equilíbrio e liberdade.

Torradinha Magic Toast com creme de ricota ou cottage

terça-feira, 09 de dezembro de 2025