Sou nutricionista formada pela UNIRIO e acredito em uma nutrição ética, respeitosa e humana, que considera a história, a rotina e os desafios reais de cada pessoa. Meu trabalho é guiado pela empatia e pelo compromisso de oferecer um cuidado individualizado, sem julgamentos e sem soluções extremas.
Atendo pessoas que buscam melhorar a saúde intestinal, emagrecer de forma sustentável e otimizar o desempenho físico, sempre com foco em saúde e bem-estar no longo prazo. Minha abordagem une ciência, prática clínica e estratégias aplicáveis à vida real, respeitando preferências, rotina e objetivos de cada paciente.
Utilizo recursos como a nutrição funcional e a fitoterapia de forma personalizada, quando indicadas, para apoiar o processo de mudança de hábitos e promover resultados consistentes. Meu objetivo é ajudar você a construir uma relação mais equilibrada com a alimentação, com mais autonomia, consciência e leveza no dia a dia.
Na consulta, você pode esperar um atendimento acolhedor, baseado em escuta ativa e compreensão do seu contexto. Trabalhamos juntos comportamento alimentar, rotina e escolhas possíveis, construindo um plano alimentar flexível, realista e alinhado ao seu dia a dia, para que o cuidado com a saúde seja sustentável e faça sentido na sua vida.