Name: Pão sem glúten Patrícia Delgado
Yield: 656 gramas
Ingredients: 300 gramas de farinha de aveia; 100 gramas de farinha de milho tipo 70; 200 gramas de farinha de arroz integral bio Vida Celeiro; 2 colheres de chá, grosso de sal (16 g); 1 colher de chá de açúcar branco (6 g); 20 gramas de linhaça dourada moída Continente Bio; 2 colheres de chá de fermento seco de padeiro (14 g)

Ingredientes

ou300 gramas de farinha de aveia

ou100 gramas de farinha de milho tipo 70

ou200 gramas de farinha de arroz integral bio Vida Celeiro

ou2 colheres de chá, grosso de sal (16 g)

ou1 colher de chá de açúcar branco (6 g)

ou20 gramas de linhaça dourada moída Continente Bio

ou2 colheres de chá de fermento seco de padeiro (14 g)

Preparação

misturar tudo e levar ao forno

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (82 g)	% DR
Energia	351 kcal	288 kcal	14 %
Proteína	12 g	9 g	19 %
H. Carbono	61 g	50 g	19 %
Açúcares	2 g	1 g	1 %
Gordura	5 g	5 g	6 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	6 g	5 g	18 %
Sódio	979 mg	803 mg	33 %

Receitas deLeonor Pereira de Almeida

Nutricionista · 3183N

Garantir uma boa relação com os alimentos e promover bons hábitos alimentares.

Pão sem glúten Patrícia Delgado

segunda-feira, 25 de novembro de 2024