Expandir
Receitas
Agendar consulta
Receitas de
Leonor Pereira de Almeida
Nutricionista · 3183N
Garantir uma boa relação com os alimentos e promover bons hábitos alimentares.
Agendar consulta
Contactar
Entre em contacto com o profissional
Nome
E-mail
Telemóvel
Mensagem
Pão sem glúten Patrícia Delgado
segunda-feira, 25 de novembro de 2024
pie_chart
Porções
8
Ingredientes
ou
300 gramas de farinha de aveia
ou
100 gramas de farinha de milho tipo 70
ou
200 gramas de farinha de arroz integral bio Vida Celeiro
ou
2 colheres de chá, grosso de sal (16 g)
ou
1 colher de chá de açúcar branco (6 g)
ou
20 gramas de linhaça dourada moída Continente Bio
ou
2 colheres de chá de fermento seco de padeiro (14 g)
Preparação
1.
misturar tudo e levar ao forno
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(82 g)
% DR
Energia
351 kcal
288 kcal
14 %
Proteína
12 g
9 g
19 %
H. Carbono
61 g
50 g
19 %
Açúcares
2 g
1 g
1 %
Gordura
5 g
5 g
6 %
Gorduras saturadas
1 g
1 g
3 %
Fibra alimentar
6 g
5 g
18 %
Sódio
979 mg
803 mg
33 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Leonor Pereira de Almeida
Nutricionista · 3183N
Garantir uma boa relação com os alimentos e promover bons hábitos alimentares.
Agendar consulta
Contactar
Ver mais receitas