Name: Patê de frango
Prep time: 10 h
Cook time: 10 h
Yield: 381 gramas
Ingredients: 200 gramas de peito de frango, sem pele, cozido e desfiado; 6 Colheres de sopa de creme de ricota light (TIROLEZ) (120 g); 1 unidade pequena de cenoura crua ralada (55 g); Temperos a gosto (sal, cebola, lemon pepper...)

Ideal para lanches.

Ingredientes

ou200 gramas de peito de frango, sem pele, cozido e desfiado

ou6 Colheres de sopa de creme de ricota light (TIROLEZ) (120 g)

ou1 unidade pequena de cenoura crua ralada (55 g)

ouTemperos a gosto (sal, cebola, lemon pepper...)

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma tigela, e misture até formar um patê;

Informação nutricional

	Por 100 g	Por Colher de sopa (30 g)	% DDR
Energia	137 kcal	41 kcal	2 %
Carboidratos	2 g	1 g	0 %
Proteína	20 g	6 g	8 %
Gordura	5 g	1 g	3 %
Gorduras saturadas	1 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	656 mg	197 mg	8 %

Receitas deLetícia Oliveira

Nutricionista · 61993

Emagreça de forma saudável, prazerosa e sem sofrimento

Patê de frango

quarta-feira, 29 de novembro de 2023