Recetas deGabriela Zabalza

Nutricionista · MP353

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TRUFAS DE SOJA Y NUEZ

jueves, 01 de septiembre de 2022
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Porciones
1
Ingredientes
o5 CUCH SOPERAS de texturizado de soja
o50 gramos de banana (1/3 aprox)
o1 cucharadita de CACAO (5 gramos aprox) en polvo
o1 cucharadita de semillas de ZAPALLO
o2 mariposas de nuez (4 g)
o1 CUCH de dulce de leche
Método de preparación
1.
Mezclar todos los ingredientes muy bien. Una vez integrados desinfectarse las manos, humedecerlas y armar las bolitas. Terminarlas pasando por Coco rallado.
2.
Recordá que las podés freezar por 3 meses.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (112 g)% DDR
Energía244 kcal274 kcal14 %
Grasa8 g9 g15 %
Grasas saturadas1 g1 g6 %
Colesterolremoveremoveremove
Sodio16 mg18 mg1 %
H. Carbono25 g28 g9 %
Azúcares4 g5 gremove
Fibra alimentaria10 g12 g46 %
Proteína19 g21 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Gabriela Zabalza
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