Name: TRUFAS con ALBÚMINA EN POLVO
Yield: 123 gramos
Ingredients: 2 cucharadas de té de ALBÚMINA DE HUEVO en polvo (8 g); 1 cucharada sopera de pasta de Maní KING (20 g); 5 CUCH de avena Instantánea; 4 CUCH AGUA; 1 cucharada maní tostado sin piel sin sal, triturado para decorar

Ingredientes

o2 cucharadas de té de ALBÚMINA DE HUEVO en polvo (8 g)

o1 cucharada sopera de pasta de Maní KING (20 g)

o5 CUCH de avena Instantánea

o4 CUCH AGUA

o1 cucharada maní tostado sin piel sin sal, triturado para decorar

Método de preparación

Mezclar todos los ingredientes muy bien. Una vez integrados desinfectarse las manos, humedecerlas y armar las bolitas. Terminarlas pasando por maní triturado.

Recordá que las podés freezar por 3 meses.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (123 g)	% DDR
Energía	332 kcal	409 kcal	20 %
Grasa	17 g	21 g	33 %
Grasas saturadas	2 g	3 g	15 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	3 mg	4 mg	0 %
H. Carbono	26 g	32 g	11 %
Azúcares	2 g	3 g
Fibra alimentaria	7 g	9 g	35 %
Proteína	18 g	22 g

Recetas deGabriela Zabalza

Nutricionista · MP353

Nutrición para deportistas y personas físicamente activas.

TRUFAS con ALBÚMINA EN POLVO

jueves, 01 de septiembre de 2022