Recetas deGabriela Zabalza

Nutricionista · MP353

Acompaño a mamás&papás de deportistas a entrenar la nutrición deportiva.

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TRUFAS con ALBÚMINA EN POLVO

jueves, 01 de septiembre de 2022
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Porciones
1
Ingredientes
o2 cucharadas de té de ALBÚMINA DE HUEVO en polvo (8 g)
o1 cucharada sopera de pasta de Maní KING (20 g)
o5 CUCH de avena Instantánea
o4 CUCH AGUA
o1 cucharada maní tostado sin piel sin sal, triturado para decorar
Método de preparación
1.
Mezclar todos los ingredientes muy bien. Una vez integrados desinfectarse las manos, humedecerlas y armar las bolitas. Terminarlas pasando por maní triturado.
2.
Recordá que las podés freezar por 3 meses.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (123 g)% DDR
Energía332 kcal409 kcal20 %
Grasa17 g21 g33 %
Grasas saturadas2 g3 g15 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio3 mg4 mg0 %
H. Carbono26 g32 g11 %
Azúcares2 g3 gremove
Fibra alimentaria7 g9 g35 %
Proteína18 g22 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Gabriela Zabalza
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