Ingredientes
o100 gramos de harina Leudante
o100 gramos de avena tradicional EGRAN
o1 cucharada sopera de harina de Almendras - Natural SEED (10 g)
o1 cucharada de postre de sal común (3 g)
Método de preparación
1.
AMASAR TODO, DEJARLO EN REPOSO. HORNO. SIN LEUDAR. Información nutricional
| Por 100 g | Por RODAJA (25 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energía | 340 kcal | 85 kcal | 4 % |
| Grasa | 6 g | 2 g | 2 % |
| Grasas saturadas | 3 g | 1 g | 3 % |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | 0 % |
| Sodio | 705 mg | 176 mg | 7 % |
| H. Carbono | 59 g | 15 g | 5 % |
| Azúcares | 0 g | 0 g | remove |
| Fibra alimentaria | 6 g | 2 g | 6 % |
| Proteína | 12 g | 3 g | remove |
