Receitas deLuciana Cadorin

Nutricionista · 12105

Especialista em alergia alimentar, modulação intestinal e adequações de alimentos para crianças seletivas e autistas. Atendo adultos também.

Molho vinagrete

quinta-feira, 24 de outubro de 2024
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Porções
3
Ingredientes
ou3 unidades pequenas de tomate picado em cubo (150 g)
ou1 unidade pequena de cebola roxa picada em cubo (30 g)
ou1 unidade pequena de pimentão amarelo picado em cubo (38 g)
ou1 unidade pequena de pimentão vermelho picado em cubo (38 g)
ou1 colher de sopa de azeite de oliva (8 g)
ou1 colher de sopa de vinagre, balsâmico (16 g)
ou1/2 colher de chá de sal, cozinha (3 g)
ou1 colher de sopa de salsinha, crua (4 g)
Modo de preparo
1.
Modo de preparo: Numa tigela misture todos os ingredientes e tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. Mantenha na geladeira até a hora de servir.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (81 g)% DDR
Energia54 kcal44 kcal2 %
Carboidratos5 g4 g1 %
Proteína1 g1 g1 %
Gordura3 g3 g5 %
Gorduras saturadas0 g0 g2 %
Fibra alimentar1 g1 g4 %
Sódio483 mg393 mg16 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Luciana Cadorin
Luciana Cadorin
Nutricionista · 12105
Especialista em alergia alimentar, modulação intestinal e adequações de alimentos para crianças seletivas e autistas. Atendo adultos também.