Recipes ofLuciana Cipriano

Dietitian (Nutricionista) · 0022 N

O meu lema é "Comer para Ser Feliz!"

Iogurte natural

Monday, May 28, 2018
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Portions
130

Podem seguir receita da bimby ou fazer tradicionalmente numa iogurteira.

Ingredients
or4 porções de leite magro (1000 g)
or1 iogurte grego zero % MG, natural (ex: marca pingo doce) (125 g)
or50 gramas de leite pó magro
Preparation
1.
Proceder como indica na BIMBY ou usar uma Iogurteira tradicional
Nutritional information
Per 100 gPer porção (9 g)% DRI
Energy50 kcal5 kcal0 %
Protein5 g0 g1 %
Carbohydrate7 g1 g0 %
Sugars2 g0 g0 %
Fat0 g0 g0 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g0 %
Fiber0 g0 g0 %
Sodium22 mg2 mg0 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Luciana Cipriano
Luciana Cipriano
Dietitian (Nutricionista) · 0022 N
O meu lema é "Comer para Ser Feliz!"