¡Hola! Soy Luna Villegas, nutricionista graduada de la Universidad de Chile, apasionada por el bienestar holístico y la transformación positiva a través de la conexión cuerpo-mente-alimentación.

Trabajo desde un enfoque de nutrición intuitiva y libre de dietas, en el que no entrego planes de alimentación estructurados. En su lugar, te acompaño a reconectar con tus señales internas de hambre y saciedad, a soltar la culpa en torno a la comida y a cultivar una relación más amable, consciente y sostenible con tu cuerpo y tu alimentación.

Mi práctica considera no solo lo que comes, sino también tu contexto emocional, personal y social: el estrés, las creencias culturales, tu historia corporal y otros factores que influyen en tu bienestar.

Cuento con experiencia en el acompañamiento de personas con enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes, hipertensión y dislipidemia, integrando el enfoque de nutrición intuitiva de forma personalizada y respetuosa con cada situación clínica.

En cada consulta, encontrarás un espacio seguro, sin juicios, donde exploraremos juntas cómo construir hábitos que te nutran desde el respeto, la compasión y la autenticidad.

Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una salud más libre, consciente y alineada con tu vida real.