Temps total
5 minutesPain + Œufs brouillés + Fromage frais + Crudités = Petit-dej complet et équilibré
Par 100 g | Par portion (335 g) | % AR | |
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Énergie | 105 kcal | 352 kcal | 18 % |
Protéines | 6 g | 22 g | 43 % |
Glucides | 12 g | 40 g | 15 % |
Sucres | 2 g | 7 g | 8 % |
Lipides | 3 g | 10 g | 14 % |
Acides gras saturés | 1 g | 4 g | 18 % |
Fibres alimentaires | 1 g | 5 g | 18 % |
Sodium | 166 mg | 556 mg | 23 % |